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前些日子總感身體不適，看過醫生也做了體檢，還好沒什麼問題，不過醫生還是建議我每天抽空做些輕運動；先生每天早晨都藉著騎單車活動身子，我因上班，除了假日和先生偶爾去爬爬山或到野外走走，似乎活動身體筋骨的時間少了些。小兒子每天晚上也都有到附近學校慢跑的習慣，所以我就加入他的行列，養成每天走步運動的習慣。
上了年紀的人真的不得不服老，每個人的身體，任你外表多會保養，身體內的器官機能總是會退化，對於身體病痛還是要有危機意識，免得小病拖成大病可就不妙啊 !
日前和先生再次遊覽日月潭和九族文化村，整理相機裡的照片，再看看往日保存的照片，不禁感觸特多；原來，年輕時候，拍下許多照片擺著給別人看，等到老了，才明白照片是拍給自己看的........。
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