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生活中身邊充滿著無數開關，不管是按鍵式、觸摸式或推拉式，只要我們動動小手就能輕鬆使用開關；科技發達，更多東西以遙控器控制開關，只須一指神功就能控制開關。我常想，如果人的情緒也有一個開關，那將是如何.............。
當我們生氣憤怒時是不是可以暫時關掉這個情緒，然後開啟喜悅心情的開關，讓情緒緩和一下。
關閉挫折沮喪的心情，開啟自信昂首的心情
關閉傷心絕望的心情，開啟幸福希望的心情
關閉相思掛念的心情，開啟美麗回憶的心情
關閉徬徨無助的心情，開啟堅強毅力的心情
關閉所有不好的心情，開啟讓人愉快的心情，當事情還沒變最壞時，運用我們的情緒開關把事情做個完美的處理。
或許這就像烏托邦式的理想，但是如果你願意為自己設定一個情緒開關，雖然看不到也摸不到，卻可以控制自己的情緒思維，讓自己有冷靜思考空間，控制自身行為不衝動，有時候這個開關真的是很棒的。它永遠永遠在你心中，但看你如何啟用它，有須要嗎？你隨時可為自己設定這個開關的！！
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